10 Fakta Mengejutkan Tentang Pusing dan Vertigo

Sesekali pusing adalah sangat umum pada orang dewasa, tapi itu mungkin akan mengejutkan anda untuk mengetahui bahwa vertigo — terkait tetapi kondisi yang lebih serius yang membuat anda merasa seperti berputar saat anda berdiri masih — mempengaruhi hampir 40 persen dari orang-orang di atas 40 setidaknya sekali, menurut University of California San Francisco Medical Center.

Sementara pusing dapat membuat anda merasa sejenak tidak seimbang, dan berkisar dalam keparahan dari hanya mengganggu secara serius melemahkan, vertigo mungkin merupakan gejala utama dari gangguan keseimbangan. Hal ini juga dapat menyebabkan mual dan muntah.

Untuk mendapatkan fakta-fakta tentang kondisi dan pelajari cara untuk membedakan antara keduanya, kami meminta beberapa ahli terkemuka bangsa pada pusing dan masalah-masalah keseimbangan untuk berbagi wawasan mereka. Inilah yang mereka katakan:

Merasa Pusing Bisa Menjadi Tanda dari Masalah Telinga DalamMerasa Pusing Bisa Menjadi Tanda dari Masalah Telinga Dalam

“Salah satu yang paling mengejutkan penyebab pusing adalah benign paroxysmal positional vertigo, atau BPPV,” kata Gregory Whitman, MD, telinga dan otak spesialis dengan Massachusetts Eye dan Ear Keseimbangan dan Vestibular Pusat di Braintree rumah Sakit Rehabilitasi. Telinga bagian dalam anda mengandung kalsium dan protein berbasis penginderaan kristal disebut otoconia, kata Dr. Whitman. Jika kristal ini copot dan mengapung ke telinga bagian dalam kanal, anda mungkin harus singkat sensasi berputar. “Ini adalah mekanik sederhana masalah yang dapat dan harus diperbaiki dengan terapi fisik, dan bukan dengan obat atau operasi,” kata Whitman.

Meskipun BPPV adalah yang paling umum di telinga dalam yang berhubungan dengan gangguan keseimbangan, itu hanya mempengaruhi sekitar 1 dari 1.000 orang per tahun, menurut Vestibular Disorders Association (VEDA). Dan sementara itu dapat mempengaruhi orang dewasa dari segala usia, terutama mempengaruhi orang dewasa yang lebih tua. Kebanyakan kasus terjadi tanpa alasan yang jelas, namun BPPV telah dikaitkan dengan trauma, migrain, telinga dalam, infeksi, diabetes, dan osteoporosis. Setelah pengobatan, 50% dari pasien mungkin mengalami masalah lagi dalam waktu lima tahun, terutama jika itu adalah hasil dari trauma, mengatakan para ahli di VEDA.

Telinga anda Keseimbangan Sistem Kontrol Aliran Darah

“Kami telah belajar bahwa kita inner-ear sistem keseimbangan kontribusi untuk kendali aliran darah,” kata Whitman, “dan bahwa telinga bagian dalam memiliki kemampuan untuk tahu jalan, seperti Apple watch.” Ketika anda beralih dari berbaring ke berdiri, dua telinga bagian dalam struktur, utricle dan saccule, mendeteksi gravitasi. Mereka memberitahu sistem kardiovaskular anda untuk mengarahkan aliran darah untuk mengakomodasi perubahan posisi, kata Whitman. Jika proses itu berjalan serba salah untuk alasan apapun, anda bisa merasa pusing.

Rendah Kadar Vitamin B12 Dapat Membuat Anda Merasa Pusing

Kekurangan vitamin penting ini dapat menyebabkan sejumlah masalah neurologis, termasuk perasaan off-balance, dan memiliki tekanan darah rendah dan penurunan aliran darah ke otak anda, kata Whitman. “Kekurangan Vitamin B12 lebih mudah untuk mendeteksi dan mengobati, tetapi sering diabaikan menyebabkan pusing,” catatan dia.

Tanyakan kepada dokter anda tentang memiliki sebuah tes darah sederhana untuk memeriksa kadar B12 anda jika anda mengalami pusing. Sumber yang baik dari vitamin B12 seperti daging, produk susu, dan sereal. Sekitar 3 persen dari orang dewasa di atas 51 memiliki kekurangan vitamin B12, menurut Centers for Disease Control dan Pencegahan (CDC).

Pusing Dapat Menjadi Gejala dari Penyakit Jantung

Satu penyebab pusing adalah gerakan tiba-tiba, seperti ketika anda bangun terlalu tiba-tiba dari kursi atau tempat tidur. Tapi kadang-kadang pusing adalah tanda dari penyakit jantung. Di antara kardiovaskular yang berhubungan dengan penyebab pusing yang bocor atau sempit katup jantung, aritmia seperti atrial fibrilasi, dan aterosklerosis, kata Patricia Blau, PhD, profesor terapi fisik di University of Texas Southwestern Medical Center di Dallas. Ini dapat menyebabkan pusing karena mereka mengurangi aliran darah ke otak, menurut VEDA.

Migrain Kadang-Kadang Menyebabkan VertigoMigrain Kadang-Kadang Menyebabkan Vertigo

“Itu mengejutkan beberapa orang untuk tahu bahwa pusing ini biasanya dikaitkan dengan migren penyakit, baik dengan atau tanpa sakit kepala,” kata Debara L. Tucci, MD, profesor bedah di Duke Medicine di Durham, North Carolina, dan salah satu yang menyebabkan telinga, hidung dan tenggorokan dokter di Duke Gangguan Vestibular Klinik. Gejala lain dari migrain yang berhubungan dengan vertigo meliputi kepekaan gerak, cahaya, dan suara, menambahkan Dr. Tucci. Sekitar 40 persen dari orang-orang yang memiliki migrain mengalami pusing atau vertigo, menurut VEDA.

Merasa Pusing Mungkin Terkait dengan Kecemasan2

Banyak orang yang mengalami pusing, terutama orang-orang di usia dua puluhan, mungkin juga mempunyai kecemasan, kata Whitman. “Mereka biasanya tidak ingin mendengar bahwa pusing dapat dihubungkan dengan kecemasan, karena itu menunjukkan bahwa itu semua di kepala mereka,” catatan dia. “Tapi apa yang ada di kepala anda adalah otak anda. Dan kecemasan dapat mencerminkan fungsi otak gangguan yang mungkin genetik.”

Dibandingkan dengan orang-orang yang tidak memiliki kecemasan, orang-orang dengan gangguan kecemasan muncul untuk mempengaruhi lebih banyak ketika mengalami pindah lingkungan visual, Whitman mengatakan. Dan mereka bergoyang dengan cara yang tampaknya akan disinkronkan dengan gerakan visual. “Orang-orang ini mungkin menjadi abnormal sensitif terhadap stimulasi visual, karena mereka pusing dapat meningkatkan ketika mereka sedang menonton benda bergerak atau berjalan melalui besar, terang, toko,” kata Whitman. Ini disebut visual ketergantungan; sedikit yang diketahui tentang bagaimana umum itu. “Kita perlu mengembangkan tes yang lebih baik dari visual ketergantungan, dan kita perlu tes laboratorium untuk apa yang sekarang kita sebut gangguan kecemasan,” cara-cara Whitman. “Ini mungkin bahwa di masa depan, gangguan ini akan direklasifikasi, di bagian, didasarkan pada genetika.”

Naik Perahu atau tempat Tidur Air Dapat Menyebabkan Pusing

Hal ini cukup umum untuk pengalaman yang berbatu, perasaan pusing pada hari pertama anda kembali setelah kapal pesiar, kata Carol Foster, MD, direktur dari keseimbangan laboratorium di rumah Sakit Universitas Colorado di Aurora. “Untuk beberapa orang, perasaan ini, yang disebut mal de debarquement, dapat berlangsung selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun,” kata Dr Foster. Sekitar 75% dari semua pelaut dapat mengalami masalah. Pesawat terbang, mobil, dan kereta api juga dapat menyebabkan goyah-perasaan kaki. Bahkan bersantai di tempat tidur air dapat membuat beberapa orang merasa pusing.

Pusing dan Vertigo Mungkin Akan Efek Samping Dari Obat-obatan

Begitu banyak obat-obatan yang dapat menyebabkan pusing yang terlalu banyak untuk daftar, kata Whitman. “Yang mengatakan, dosis tinggi obat tekanan darah dapat menyebabkan pusing, terutama pada orang dewasa yang lebih tua dan pada orang yang sudah mulai dosis yang terlalu tinggi bagi mereka,” kata Whitman. “Saya pusing klinik, saya cenderung mulai orang-orang di ultra-rendah dosis obat. Kadang-kadang, kurang lebih.”

Periksa untuk melihat apakah ada obat-obatan yang anda minum mungkin termasuk pusing, vertigo atau kehilangan keseimbangan karena efek samping yang mungkin dengan berbicara dengan apoteker atau dokter. “Hati-hati meninjau daftar obat, dan mencari peluang untuk mengurangi dosis, kadang-kadang dapat menghasilkan manfaat mengejutkan,” Whitman menambahkan. “Jangan berpikir bahwa anda tidak harus mengambil obat hanya karena pusing bisa menjadi potensi efek samping. Kebanyakan orang tidak mengalami efek samping obat yang mungkin menyebabkan.”

Diet anda atau Dehidrasi Bisa Membuat Anda Pusing

Bahkan dehidrasi ringan dapat menyebabkan pusing, menurut American Heart Association. Dehidrasi juga dapat menyebabkan tekanan darah turun, yang dapat menyebabkan perasaan pusing, catatan AHA. Diet juga dapat menyebabkan perasaan pusing, karena beberapa diet menyebabkan dehidrasi, kata Dr. Blau. Dan menurut AHA, dehidrasi ringan yang mengikuti hilangnya hanya 1 sampai 2 persen dari berat tubuh anda dapat menyebabkan pusing.

Ada Beberapa yang Kurang Umum Penyebab Pusing dan VertigoAda Beberapa yang Kurang Umum Penyebab Pusing dan Vertigo

Memperhatikan semua serangan pusing, karena bersama dengan gejala lain, mereka bisa menunjukkan sesuatu yang lebih serius. Melihat dokter anda untuk menyingkirkan masalah kesehatan yang terkait dengan sering atau parah serangan pusing atau vertigo.

“Meskipun kurang dari 1% dari pasien-pasien saya yang mengancam hidup atau yang sebelumnya tak terduga penyebab pusing — seperti stroke gejala peringatan atau tumor otak — aku masih mengambil semua kasus pusing serius,” kata Whitman. Jika anda memiliki tumor otak, biasanya bukan satu-satunya gejala yang anda miliki, katanya.

Salah satu yang sangat langka kondisi terkait dengan vertigo adalah penyakit Ménière. “Jika anda telah lama episode berputar vertigo bersama dengan masalah pendengaran di satu telinga, bisa Ménière,” kata Whitman. Ia memperkirakan bahwa hal ini akan mempengaruhi hanya sekitar 0,2 persen dari populasi, dan kadang-kadang ditemukan pada orang dewasa antara usia 40 dan 60. Meskipun tidak dapat disembuhkan, itu dapat diobati.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *